다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - administrative experiences : 행정경험오늘의 영단어 - inhaling glue : 본드 흡입오늘의 영단어 - cutting-edge : 날카로운, 최첨단의: 날카로움, 최첨단어찌하여 형제의 눈속에 있는 티는 보고 네 눈속에 있는 들보는 깨닫지 못하느냐. -신약성경 오늘의 영단어 - dodge : 피하다, 모면하다 오늘의 영단어 - forewoman : 여감독, 여직장, 여공장 제사 덕에 이밥이라 , 무슨 일을 빙자하여 이익을 얻는다는 말. 오늘의 영단어 - Myongdong Cathedral : 명동성당오늘의 영단어 - materialism : 물질주의, 물질만능주의