무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 병이 생겼을 때, 남자인 경우에는 섹스를 과도하였기 때문이 아닌가를 살피고, 여자이면 생리 상태와 임신 여부를 따져야 하느니라. -동의보감 오늘의 영단어 - entrance : 입구, 출입문작은 주머니에는 큰 것은 넣을 수가 없다. 짧은 두레박줄로서는 깊은 우물의 물을 퍼 올릴 수가 없다. 이처럼 그릇이 작은 사람은 큰 일은 할 수가 없는 것이다. -장자 오늘의 영단어 - glamorize : 매력적으로 만들다, 돋보이게 하다오늘의 영단어 - alternative : 대신의, 교대로의: 대안, 양자택일, 방안, 해결책여우의 머리가 되기보다 사자의 꼬리가 되라. -탈무드 오늘의 영단어 - Seoul Education Committee : 서울시 교육위원회오늘의 영단어 - refugee camp : 난민촌, 피난민부락오늘의 영단어 - SSB : Securities Supervisory Board : 증권감독원