오늘의 영단어 - household : 가사, 집안일모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - determination : 결의, 결심, 의지오늘의 우리는 과거 생각에 대한 결과이다. 마음은 모든 것이다. 우리는 생각대로 그런 사람이 된다. -붓다( Buddha ) 잔고기 가시 세다 , 몸은 작아도 속은 올차다는 뜻. 오늘의 영단어 - conflicting : 상반되는, 충돌하는, 서로 어긋나는오늘의 영단어 - civil servant : 공무원인생 목표를 확립하고 행동하라. -스티븐 코비 오늘의 영단어 - infraction : 침해, 위반, 위반행위오늘의 영단어 - seal : 봉인하다, 날인하다, 조인하다: 봉인, 날인